Descrizione
Patata novella di Sicilia – Cassetta 2 Kg c.a.
Originarie delle Ande, le patate sono ricche di fosforo, potassio, vitamine e amidi, inoltre risultano molto digeribili e favoriscono le funzioni intestinali.
Le patate fanno bene o fanno male? Mangiarne troppe non è una buona idea perché innalzano gli zuccheri nel sangue ed ovviamente mangiarle fritte si rivela controproducente per la salute, affaticano il fegato e si trasformano in chili in più.
Alcuni dei benefici della patata:
- sono ricostituenti e molto nutrienti, ideali contro stress, stanchezza ed astenia;
- contrastano l’ipertensione;
- sono ricche di antiossidanti, quindi ottime per prevenire i danni dei radicali liberi;
- sono alleate della pelle;
- aiutano a conservare una buona memoria;
- sono diuretiche e depurative, contrastano la ritenzione idrica e la formazione di calcoli renali;
- sono antianemiche perché ricche di ferro;
- hanno una buona disponibilità di acido folico;
- conciliano il sonno e calmano i nervi;
- alleviano la tosse nervosa;
- sono blandamente lassative quindi un cibo ideale per chi soffre di stipsi;
- aiutano a contrastare le infiammazioni dell’apparato digerente;
- migliorano la funzionalità del sistema immunitario;
- contribuiscono a mantenere sana l’ossatura;
- sono epatoprotettive;
- aiuta a contrastare le malattie cardiache e reumatiche.
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